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Faire une place à ce qui nous fait du bien

Un sac préparé, une amie à retrouver, le plaisir de bouger : Florelle MANDA ouvre les portes du magazine Au féminin, entre parcours, découvertes et vie quotidienne.

Florelle MANDA · Profil de l’auteur · · Mis à jour 24/10/2026 11:33 UTC

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Florelle MANDA, portrait publié sur son compte Instagram
Compte Instagram @florellemanda · photographe non indiqué

Il y a parfois une paire de baskets qui attend près de la porte. Un sac préparé la veille. Un message envoyé à une amie : « Tu viens avec moi ? » Et puis ce petit moment où l’on décide d’y aller, malgré la journée chargée, la fatigue, la gêne de débuter.

Une fois sur place, il faut trouver ses marques. Comprendre un mouvement. Accepter de perdre l’équilibre. Rire, recommencer. Puis ressortir avec les joues chaudes, les épaules un peu plus légères et l’envie, peut-être, de revenir.

C’est cette place du sport dans nos vies que nous voulons raconter dans Au féminin.

Nous aimons les grandes performances, les gestes qui suspendent le souffle, les victoires qu’on regarde debout devant son écran. Nous voulons aussi nous approcher de tout ce qui les entoure : une première séance, une reprise longtemps repoussée, une rencontre qui donne confiance. Ces moments discrets comptent. Pour celle qui les traverse, ils peuvent changer beaucoup de choses.

Après une naissance, par exemple, retrouver une pratique demande parfois de refaire toute une organisation. Prévoir qui gardera l’enfant. Trouver une heure disponible. Reprendre contact avec des sensations qui ont changé. Nous prendrons le temps de raconter les retours au sport avec leurs joies, leurs ajustements et les personnes qui les rendent possibles.

Faith Kipyegon raconte ainsi avoir repris par la marche et le footing après huit mois de repos suivant la naissance de sa fille. « Cela prend simplement du temps », écrit-elle dans son témoignage publié par World Athletics en 2020. Quelques mots qui font du bien : même une championne a besoin de temps et de personnes sur lesquelles s’appuyer. Son récit.

Nous pousserons aussi les portes des studios et des salles. Avant d’entrer dans un lieu inconnu, on aimerait souvent savoir comment on sera accueillie, si le cours convient aux débutantes, ce qu’il faut apporter. Nous chercherons ces détails qui aident à franchir le seuil. De Marrakech à Douala, de Nairobi au Cap, nous regarderons les espaces et les femmes qui leur donnent vie.

La mode aura sa place dans ces pages, avec le plaisir de s’attarder. Une couleur qui attire l’œil. Un imprimé qui rappelle quelque chose de familier. Le tombé d’un pantalon, une matière, une chaussure que l’on imagine déjà avec une tenue. Nous montrerons les pièces et raconterons les idées des créatrices, pour laisser à chacune le bonheur de regarder et de choisir.

Nous parlerons enfin de ce qui soutient le mouvement : manger, dormir, récupérer, écouter une fatigue qui s’installe. Avec des mots accessibles et des repères utiles, proches de nos cuisines, de nos journées et de nos possibilités.

L’Afrique et ses diasporas seront au cœur de ce magazine. Nous y chercherons des voix, des façons de faire, des parcours que l’on voit encore trop peu. Des femmes de différents âges, avec leurs ambitions, leur humour, leur sensibilité et leur manière bien à elles d’avancer.

J’aimerais qu’en venant ici, vous trouviez une histoire à partager avec votre sœur, une adresse à envoyer à une amie, un détail qui vous touche. Que vous puissiez vous attarder sur une photographie, apprendre quelque chose, vous reconnaître dans un récit.

Et qu’au détour d’une page, une envie prenne forme : celle de réserver ce cours, d’essayer ce mouvement ou de ressortir les baskets qui attendent près de la porte.

Citation de Faith Kipyegon traduite de l’anglais.

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