Caitlin Ann de Lange adore Accra. Après s’être fait connaitre aux championnats d’Afrique de natation 2021 qui avaient lieu dans la capitale ghanéenne, la Sud-africaine revient éblouir les bassins. La jeune nageuse de 20 ans a décroché 5 médailles dont 4 en or aux Jeux Africains 2024 qui se déroulent actuellement à Accra. Elle a dominé le 100m nage libre et le 50m dos, a pris la 2e place du 50m papillon, et fait partie de deux relais sud-africains victorieux.